Al langer last van je buik of darmen?
Blijf niet rondlopen met
buikklachten zonder te weten waar
je moet beginnen
Samen brengen we in kaart wat mogelijk meespeelt bij jouw klachten. Zo ontstaat er een persoonlijk en gericht plan om stap voor stap aan je darmgezondheid te werken
Herken je dit?
Buikklachten kunnen behoorlijk veel invloed hebben op hoe je je iedere dag voelt. zeker wanneer ze steeds terugkomen of al langere tijd aanwezig zijn.
Een opgeblazen of gespannen buik
Je buik voelt regelmatig vol, opgezet of onrustig, soms al na een gewone maaltijd
Het gevoel dat voeding meespeelt
Je merkt dat je op bepaalde voeding reageert, maar krijgt niet helder waar het precies aan ligt.
Wisselende ontlasting
Klachten die steeds terugkomen en invloed hebben op je werk, sociale leven of dagelijkse bezigheden.
Onderzoeken geven geen duidelijkheid
Er is misschien al het nodige onderzocht, maar je klachten zijn er nog steeds en je wilt begrijpen wat er mogelijk meespeelt.
Buikpijn, krampen of ongemak
Obstipatie, diarree of periodes waarin je ontlasting voortdurend lijkt te veranderen.
Je hebt al van alles geprobeerd
Andere voeding, supplementen, minder gluten of zuivel, probiotica of andere adviezen, maar zonder blijvend resultaat.
Klachten staan niet altijd op zichzelf
Bij langdurige buik- en darmklachten is er niet altijd één duidelijke oorzaak aan te wijzen.
Verschillende factoren kunnen tegelijkertijd een rol spelen. Denk aan je spijsvertering, voeding, darmflora, leefstijl en de belasting die je lichaam dagelijks moet verwerken.
Daarom kijk ik niet alleen naar de plek waar je de klacht voelt. We brengen breder in kaart wat mogelijk meespeelt en zoeken naar verbanden die richting geven aan een persoonlijk plan.
Spijsvertering ·
Voeding ·
Darmflora ·
Leefstijl ·
Belasting ·
Herstel ·
Spijsvertering · Voeding · Darmflora · Leefstijl · Belasting · Herstel ·
M I J N W E R K W I J Z E
Eerst begrijpen wat er speelt. Dan pas behandelen.
Geen standaardadvies voor buikklachten, maar een aanpak die begint bij jouw persoonlijke situatie. We brengen stap voor stap in kaart wat mogelijk meespeelt en bepalen van daaruit wat jouw lichaam nodig heeft.
1
Verder kijken dan alleen je klacht
We bespreken je klachten, gezondheid, voeding, leefstijl en voorgeschiedenis. Daarnaast onderzoek ik verschillende lichamelijke functies en mogelijke onderlinge verbanden.
2
Begrijpen wat mogelijk meespeelt
De bevindingen bekijken we niet los van elkaar. Juist de samenhang kan aanwijzingen geven waarom klachten blijven terugkomen en waar voor jou de belangrijkste aandachtspunten liggen.
3
Gericht werken aan herstel
Op basis van wat we vinden, ontstaat een persoonlijk plan voor voeding, leefstijl en waar passend supplementen. Vervolgens sturen we bij op basis van hoe je lichaam reageert.
Niet méér proberen. Gerichter werken aan wat voor jou relevant is.
D A R M H E R S T E L T R A J E C T
Van blijven proberen naar een gericht plan.
Het Darmherstel Traject is mijn intensieve begeleiding voor mensen met langdurige buik- en darmklachten die niet opnieuw een los advies willen, maar gericht willen uitzoeken wat er mogelijk meespeelt.
Gedurende zes maanden werken we stap voor stap aan jouw situatie. Met uitgebreid onderzoek, persoonlijke begeleiding en een plan dat we aanpassen op basis van jouw bevindingen en voortgang.
✓ 6 maanden persoonlijke begeleiding
✓ Uitgebreide intake en gericht onderzoek
✓ Persoonlijk voedings-, leefstijl- en supplementenplan
✓ Regelmatig evalueren en gericht bijsturen
E R V A R I N G E N
Wat anderen ervaren na jarenlang zoeken.
10 jaar klachten — binnen 6 maanden grotendeels verdwenen.
"Ik had meer dan 10 jaar chronische darmklachten en misselijkheid en had allerlei diëten geprobeerd zonder succes. Niets heeft zo'n groot effect gehad als de behandeling bij Dennis. Binnen een half jaar was ik 6 kg aangekomen en waren mijn misselijkheid en darmklachten zo goed als verdwenen."
- Sarah -
★★★★★Iedere situatie is anders. Maar veel mensen die bij mij komen hebben één ding gemeen: ze hebben al van alles geprobeerd en zoeken meer inzicht, samenhang en een duidelijke richting.
Eindelijk een blijvend rustig buik.
"Ik had al langere tijd last van m'n buik en had het min of meer geaccepteerd. Dennis nam uitgebreid de tijd, stelde de juiste vragen en gaf gerichte adviezen over voeding en supplementen. Na enkele weken merkte ik duidelijk verschil en kreeg ik eindelijk weer blijvend rust in mijn buik."
- Harm -
★★★★★ ★★★★★ Google reviews
Bekijk alle ervaringen →
Nu besef ik pas hoe heftig mijn buikklachten waren en hoe rustig en stabiel het nu is.
"Na een jaar bij Dennis zijn mijn buikklachten enorm verbeterd. Pas nu merk ik hoeveel invloed ze eigenlijk op mij hadden en hoeveel rustiger en stabieler mijn buik nu is. Dennis is professioneel, deskundig en weet duidelijk waar hij over praat. Jammer dat ik niet eerder ben gegaan."
- Marjo -
★★★★★Benieuwd wat er bij jouw klachten mogelijk meespeelt?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en kijken we of mijn aanpak daarbij past.
O V E R D E N N I S
“Ik wil niet alleen weten waar je last van hebt. Ik wil begrijpen waarom.”
Wat mij drijft, is mensen iets meegeven waar ze ook ná een traject iets aan hebben. Niet alleen vertellen wat je moet doen, maar je helpen begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en waarom.
Vanuit mijn achtergrond in de mesologie kijk ik daarom verder dan alleen de plek waar je klachten ervaart. Ik onderzoek welke factoren mogelijk samenhangen en probeer daarin onderscheid te maken tussen wat relevant is en wat niet.
Want uiteindelijk wil ik niet dat je afhankelijk blijft van adviezen of steeds opnieuw op zoek moet naar de volgende oplossing. Ik wil dat je jouw lichaam beter leert begrijpen en weet waar je zelf op kunt letten.
P A S T D I T B I J J O U ?
Wanneer is het zinvol om verder te kijken?
Mijn begeleiding past vooral bij mensen die niet opnieuw zomaar iets willen proberen, maar bereid zijn om gericht te onderzoeken wat er mogelijk meespeelt.
✓ Je ervaart al langere tijd buik- of darmklachten en merkt dat ze invloed hebben op je dagelijks leven.
✓ Je hebt waarschijnlijk al het nodige geprobeerd maar mist nog samenhang of een duidelijke richting.
✓ Je wilt beter begrijpen wat mogelijk meespeelt in plaats van steeds van oplossing naar oplossing te gaan.
✓ Je bent bereid zelf actief mee te werken aan veranderingen in bijvoorbeeld voeding en leefstijl wanneer die voor jouw situatie relevant blijken.
Twijfel je of mijn aanpak aansluit bij jouw situatie?
Een kennismakingsgesprek is geen behandeling en je hoeft vooraf niet te weten welk traject je nodig hebt. We bespreken kort wat er speelt en bekijken of mijn aanpak bij jouw situatie past en wat een passende volgende stap is.
Gratis · Vrijblijvend · 15 minuten · Geen behandelconsult
V E E L G E S T E L D E V R A G E N
Misschien vraag je je dit nog af
-
Nee. Juist wanneer niet duidelijk is wat er meespeelt, kan het zinvol zijn om verder te kijken. We brengen je klachten, voorgeschiedenis en verschillende mogelijke beïnvloedende factoren zo goed mogelijk in samenhang in kaart.
-
Na het plannen van je afspraak ontvang je per e-mail een afspraakbevestiging en een uitgebreide vragenlijst. Hierin stel ik vragen over je huidige klachten, gezondheid, voorgeschiedenis, voeding, leefstijl en eventuele eerdere onderzoeken of behandelingen.
-
We bespreken uitgebreid jouw klachten, gezondheid, voeding, leefstijl en voorgeschiedenis. Vervolgens onderzoek ik welke functies en mogelijke verbanden relevant zijn om verder te beoordelen. Op basis daarvan bepalen we welke vervolgstap passend is.
-
Nee. Het traject is vooral bedoeld voor mensen met langdurige buik- of darmklachten die verder willen kijken dan een los advies en bereid zijn actief met hun gezondheid aan de slag te gaan. Tijdens een kennismakingsgesprek kunnen we eerst beoordelen of deze aanpak bij jouw situatie past.
-
Dat komt juist vaak voor. Het doel is niet om zomaar het volgende dieet, supplement of advies te proberen. We kijken opnieuw naar jouw situatie als geheel en proberen beter te begrijpen welke factoren mogelijk samenhangen en waar voor jou relevante aanknopingspunten liggen.
-
Ja. Je kunt vrijblijvend een kennismakingsgesprek van 15 minuten plannen. We bespreken kort wat er speelt en bekijken of mijn aanpak aansluit en wat een passende volgende stap kan zijn.
E E N E E R S T E S T A P
Klaar om verder te kijken?
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar je klachten vandaan komen of welke begeleiding je nodig hebt.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we kort jouw situatie. Zo krijg je duidelijkheid of mijn aanpak bij je past en wat voor jou een passende volgende stap kan zijn.
Mijn doel is niet alleen dat je stappen vooruit zet, maar dat je beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en daar ook later iets aan hebt.
Gratis · Vrijblijvend · 15 minuten · Geen behandelconsult